第234章 陆教练的日常 (第2/2页)
　　
　　“你看咯，本小姐也是有肌肉的。”
　　
　　陆管哼哼一声，不说话。
　　
　　小妮儿，刚才只是一个开胃菜。
　　
　　史密斯空杆而已，当然很轻松了。
　　
　　“行，既然你这么厉害，那我们直接进行下一个动作，30kg杠杆平板卧推。”
　　
　　柳妃妃心神一紧，略有些心虚。
　　
　　30kg吗。
　　
　　自己应该推的起来吧？
　　
　　然而，这还没完。
　　
　　陆管又笑着补充了一句。
　　
　　“小美女，别忘了这一次是四乘十做组哟。”
　　
　　“四乘十？刚刚那个动作不才两组吗。”
　　
　　陆管不屑一顾道：“刚才那个算是激活动作，现在才是正式组。”
　　
　　柳妃妃轻咬嘴唇，倔强地冷哼一声。
　　
　　“四乘十就四乘十，总共不才四十次吗，小CaSe罢了。”
　　
　　陆管笑眯眯地点点头。
　　
　　“嗯，确实挺小CaSe的。”
　　
　　十分钟后。
　　
　　柳妃妃额头冒着豆大的汗珠，努力支楞起自己两条细长的手臂。
　　
　　颤颤巍巍地把第四组给做完了。
　　
　　当杠杆挂回初始位置时，柳妃妃总算能长舒一口气。
　　
　　起身后才发现自己的手臂都开始微微泛红。
　　
　　因为皮肤太白净，没有一点瑕疵。
　　
　　甚至可以清晰的看到铺张的毛细血管。
　　
　　此时，陆管负手上下打量着她。
　　
　　看着柳妃妃面色有些潮红。
　　
　　明明口中喘着热气，却还硬装得自己很自在。
　　
　　陆管笑道：“柳同学，感觉怎么样？”
　　
　　柳妃妃抬起头。
　　
　　“小小卧推，拿捏拿捏。”
　　
　　陆管点点头，看着她仍然保持自信，笑容更加灿烂。
　　
　　“可以可以。”
　　
　　“那我们就继续下一个动作，趁热打铁。”
　　
　　柳妃妃心里咯噔一下。
　　
　　这么快吗？
　　
　　陆教练，你就这么狠心不让我多休息一会儿啊。
　　
　　见到她扭扭捏捏不想起身，陆管不自觉就想使坏，开始使用激将法。
　　
　　“怎么？这么快就做不动啦。”
　　
　　“你要知道我那个便宜老妹陆思琪都可以卧推一百公斤的哦。”
　　
　　什么？？？
　　
　　一百公斤？！
　　
　　柳妃妃猛然间回头，瞪大眼睛指着杠杆。
　　
　　自己空杆20公斤，加上左右两边五公斤的小片。
　　
　　总共三十公斤就累得够呛。
　　
　　陆思琪竟然能推一百公斤！
　　
　　柳妃妃根本不敢相信，面色动容，“她，她是怎么做到的......”
　　
　　陆管耸耸肩，一脸无奈。
　　
　　“那我也不知道啊。”
　　
　　“反正我是亲眼见过她无辅助，实打实推起来过。”
　　
　　“不然你以为她在学校里'暴龙姐'的名号是怎么搞出来的啊。”
　　
　　“别被她的外表给迷惑了，这家伙生猛起来比男人都还变态！”
　　
　　他可没和柳妃妃吹牛，说得就是实话。
　　
　　陆思琪好像天生就有一股子的怪力。
　　
　　还好她心性挺正，不然妥妥的校园大姐大一枚。
　　
　　听完这些话，柳妃妃不由联想到上次见面。
　　
　　陆思琪还娇滴滴地喊着“嫂子”向她撒娇。
　　
　　明明看起来多么活泼开朗的一个小姑娘，怎么体内蕴含如此恐怖的能量啊。